El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

 

Al Cem La Corxera disposem d'una gran zona d'aigüa formades per una piscina gran i una piscina petita.

MIDA 
EQUIPAMENT 
ACTIVITATS QUE S'HI REALITZEN
  •  HIIT Aqua: Entrenament intervàl·lic d'alta intensitat per millorar la resistència cardiovascular, la força i l'agilitat. Durant la sessió es combinen exercicis tant a dins com a fora de l'aigua. Imprescindible mínim nivell de natació.
  • Aiguactiva't: Sessió aquàtica d'intensitat baixa a moderada per millorar la condició física general. Es combinen exercicis cardiovasculars i de tonificació amb diferents materials.
  • AiguaZumba: Sessió aquàtica d'intensitat baixa a moderada per millorar la condició física general i la coordinació. Es realitzaran diferents coreografies senzilles basades en músiques de ritmes llatinoamericans com la salsa, merengue, cúmbia, samba i reggaeton.
  • Aigüagràvit: Activitat aquàtica que es realitza a piscina profunda, on es treballa la força i la resistència amb material o amb el propi cos.

 


comparteix a
Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]