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STRETCHING

Sessió on treballarem, per escalfar, rangs amplis de mobilitat de les articulacions per poder passar a elongar de manera lenta i continua una zona acompanyada d’un treball d'elasticitat muscular més o menys important. Buscarem un bon treball postural i concepció del propi cos.

T'INTERESA SI...

Vols gaudir del ball amb passos senzills i amb molt de ritme.. ..


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